Agenda: workshops en bijeenkomsten voor initiatiefnemers

Creatief bezig zijn geeft ons de mogelijkheid om op een ontspannen manier nieuwe dingen uit te proberen.

We gaan poppetjes/mensen tekenen op de Keith Haring manier, dus gebruiken weinig detail en laten toch mensen ontstaan met allerlei houdingen en gevoel.

Keith Haring is een kunstenaar die valt onder de stroming Popart. Zijn werk is ontstaan vanuit de graffitikunst en valt op door strakke lijnen en het gebruik van felle kleuren. Zijn cartoonachtige schilderingen en tekeningen gingen onder andere over aids, seks, drugs en apartheid. Al op jonge leeftijd was zijn liefde voor tekenen duidelijk.

Het mooie van de methode van Keith Haring is dat iedereen het kan!

Ecoline, papier en zwarte stift zijn deze ochtend onze hulpmiddelen.

Trainer: Carla Rosink ~ Vragenderwijzer.nl

Er is plaats voor 12 personen.

Voor meer informatie en inschrijving klik hier

Aangeboden door Vrijwilligerscentrale Arnhem – Volare

Dansyoga is een unieke combinatie tussen yoga en dans, waarbij de beleving centraal staat.

Tijdens de dansyogales maak je vloeiende yogabewegingen op muziek. Bewegingen die uiteindelijk een dans vormen.

Dansyoga gaat over het voelen van de bewegingen. Het hoeft niet ‘mooi’ of ‘goed’. Je wordt uitgenodigd om de dans en bewegingen op jouw eigen manier uit te voeren. Want iedereen is anders.

Dansyoga is geschikt voor iedereen die graag beweegt, van muziek houdt en een moment van ontspanning zoekt. Dansen, bewegen en stilstaan wisselen elkaar af deze ochtend. Ervaring met dans of yoga is niet nodig. Dansyoga doen we op blote voeten of sokken en in kleding waarin je vrij kunt bewegen.

Trainer: Madelon van Kempen ~ Yoganova.nl

Er is plaats voor 12 personen.

Voor meer informatie en inschrijving klik hier

Aangeboden door Vrijwilligerscentrale Arnhem – Volare

Ben jij benieuwd welke kleuren het beste bij jou passen?

Warm, koel of kun je beide hebben? Ook kijken we naar goud en zilver en hoe glans en mat bij jou overkomen.

Kleuren zijn een belangrijk onderdeel van je kledingkeuze. Voel je je goed bij een groot kleurcontrast of staat ton sur ton juist mooi bij jou? Kortom, je ontdekt deze ochtend van welke kleuren jij het meest gaat stralen.

Ben je nieuwsgierig? Kom dan naar deze kleurrijke workshop en laat je verrassen.

Trainer: Marianne van den Anker ~ Ankerstyling.nl

Er is plaats voor 8 personen.

Voor meer informatie en inschrijving klik hier

Aangeboden door Vrijwilligerscentrale Arnhem – Volare

Samen muziek maken is leuk om te doen en je hoeft daarvoor niet jaren te studeren!

In deze workshop ga je met laagdrempelige slagwerkinstrumenten aan de slag. Je ontdekt spelenderwijs wat ritme eigenlijk is, hoe je samenspeelt en wat improviseren inhoudt. Met veel plezier en ieder op z’n eigen niveau. Verras jezelf deze ochtend en kom gezellig muziek maken.

Trainer: Joep Everts ~ Klanklichaam.nl

Er is plaats voor 20 personen.

Voor meer informatie en inschrijving klik hier

Aangeboden door Vrijwilligerscentrale Arnhem – Volare

Heb je je eigen stad al eens goed bekeken?

Wandel deze ochtend mee met de stadsgids!

Arnhem, “de Genoeglijkste” van de steden in het oude gewest Gelre, voldoet ook in de 21e eeuw nog steeds in veel opzichten aan deze omschrijving. De stad is schitterend gelegen aan de Rijn, omgeven door geweldige stadsparken, die soms, zoals het beroemde park Sonsbeek, vlakbij het centrum liggen.

Arnhem heeft in de Tweede Wereldoorlog veel schade opgelopen, maar telt nog veel monumenten en andere bezienswaardigheden, uit de tijd van de Middeleeuwen tot nu.

Tijdens deze wandeling van vijf kwartier kom je een en ander te weten over de geschiedenis van Arnhem en krijg je uitleg over de gebouwen waar we langskomen.

Trainer: Stichting ‘t Gilde Stadswandeling Arnhem

Er is plaats voor 15 personen.

Voor meer informatie en inschrijving klik hier

Aangeboden door Vrijwilligerscentrale Arnhem – Volare

Een praktische, informatieve en interactieve bijeenkomst over het herkennen van signalen bij geldzorgen.

Heb je wel eens te maken gehad met iemand die geldstress ervaart? Of heb jij als vrijwilliger een vermoeden dat geldzorgen de oorzaak zijn voor bepaalde klachten die een persoon heeft? Veel mensen (1 op de 5 huishoudens in Nederland) worstelen met schulden en geldzorgen waarvan de gevolgen groot zijn. Gevoelens van schaamte staan vaak in de weg om de problemen met professionals of vrijwilligers te bespreken. De stap naar hulp is vaak groot. Wat kun je doen als je geldzorgen vermoedt?

In dit uur leer je direct van een coördinator schuldpreventie meer over het herkennen van signalen bij geldzorgen. Hoe maak je geldzorgen bespreekbaar en hoe kun je attenderen op de juiste hulpverlening?

Je krijgt concrete inzichten, tips en handvatten.

Trainer: Anja Hemmes en Eva RousselVoor meer informatie en inschrijving klik hier

Aangeboden door Vrijwilligerscentrale Arnhem – Volare

Waar brengt de onwetendheid jou wanneer je net in een nieuw land belandt, de taal niet spreekt en de cultuur niet kent?

Ismaîl Mamo leerde Nederland kennen door entertainment en wij leren Ismaîl kennen door entertainment.

Laat je verrassen door deze inkijk in onze wereld. Ontroering, verbazing, vertedering en bewondering, er komen allerlei emoties langs tijdens deze voorstelling waarin ook lachen (om onszelf) onontkoombaar is.

Ismaîl kwam zeven jaar geleden naar Nederland vanuit Koerdistan, hij studeert komend jaar af aan de Toneelschool Arnhem.

Na de voorstelling is er onder leiding van gespreksleider Door Krekelberg gelegenheid om met elkaar in gesprek te gaan, vragen te stellen, indrukken te delen.

Trainer: Ismaîl Mamo en Door Krekelberg

Voor meer informatie en inschrijving klik hier

Aangeboden door Vrijwilligerscentrale Arnhem – Volare

Wil je weten hoe je problemen met drank en drugs herkent en wat de risico’s zijn?


In deze praktische workshop Eerste Hulp Bij Drank- en Drugsgebruik krijg je achtergrondinformatie over diverse middelen en hun effect, en leer je welke problemen daarbij kunnen optreden. Ook oefen je de vaardigheden om goede hulpverlening te bieden wanneer het niet goed gaat met iemand die middelen heeft gebruikt.

Voorafgaand aan deze workshop volg je eerst een online module (e-learning). Hierin leer je welke verschillende middelen er in omloop zijn en wat hun effecten zijn.

De e-learning ontvang je nadat je definitief bent geplaatst voor de workshop. Bij een minimale score van 80% ontvang je een Bewijs van Deelname waarmee je toegang verkrijgt tot de workshop.

Tijdens de workshop gebruikt de instructeur een speciale middelenkoffer waarin verschillende soorten drank en drugs zitten. Er wordt uitgebreid aandacht besteed aan de middelen en hun effecten. Ook ervaar je met behulp van speciale brillen wat het effect is van een bepaald middel, leer je om te gaan met iemand die onder invloed is en hulp nodig heeft.

Ben je als vrijwilliger werkzaam in bijvoorbeeld de (sport)kantine of horeca, evenementenbranche of hulpverlening en kom je in aanraking met mensen die mogelijk onder invloed zijn? Dan is EHBDD een aanrader!

De e-learning moet afgerond zijn vóór het praktijkgedeelte, deze ontvang je als je definitief bent geplaatst voor de workshop.
 
Trainer: Rode Kruis

Voor meer informatie en inschrijving klik hier

Aangeboden door Vrijwilligerscentrale Arnhem – Volare

En hoe geef je die dan aan?

Of je in je werk nu vooral met collega’s te maken hebt of ook met klanten; iedereen loopt wel eens tegen situaties aan die minder prettig voelen. Iemand doet iets, zegt iets of vraagt iets en gaat daarmee over jouw grens. Vaak onbedoeld, maar evenzo goed niet fijn.

Of misschien ga je zelf, bewust of onbewust, over je eigen grenzen heen. Om iets voor een ander te kunnen betekenen wordt een eerste gevoel van ongemak soms aan de kant geschoven. Pas achteraf merk je dat je iets hebt gedaan dat ten koste van jezelf is gegaan. En dan is er nog zoiets ingewikkelds als de grens van de vrijwilligersorganisatie waar je voor werkt. Heb je samen met je collega’s duidelijk welke activiteiten wel of niet binnen de werkzaamheden passen en is dat een onderwerp waar je het samen goed over kunt hebben?

De workshop ‘Waar ligt jouw grens?’ zet je aan het denken over waar jouw grenzen liggen. Bovendien krijg je handvatten aangereikt die je kunnen helpen jouw grens tijdig en op een passende manier aan te geven; je bent duidelijk over wat je wel of niet wilt en tegelijkertijd in staat de goede relatie met anderen te behouden of misschien zelfs te verbeteren!

Trainer: Brigitte Bloemenkamp

Voor meer informatie en inschrijving klik hier

Aangeboden door Vrijwilligerscentrale Arnhem – Volare

Voor een goed idee is altijd geld!

Wordt het binnen je organisatie ook vaak gezegd? ‘We hebben allerlei plannen en wensen, maar we hebben geen geld’. Dan is er goed nieuws! Er zijn in Nederland veel fondsen die graag geld willen geven aan goede projecten. Om daar gebruik van te maken, moet je wel wat doen. Wat precies? Dat krijg je te horen tijdens de workshop Praktijkgericht Fondsenwerven. Wanneer maakt jouw project kans op een bijdrage? Hoe benader je fondsen, welk fonds past bij jouw project? Tijdens deze introductieworkshop worden praktijkvoorbeelden, concrete tips en adviezen gegeven voor het aanvragen van projectfinanciering.

Ellen Spanjers, een enthousiaste gedreven trainer met een speelse én interactieve werkwijze en altijd praktijkgericht, heeft 20 jaar ervaring met fondsenwerving voor vernieuwende projecten.

Trainer: Ellen Spanjers

Voor meer informatie en inschrijving klik hier

Aangeboden door Vrijwilligerscentrale Arnhem – Volare

Welke stijl past goed bij mij? Hoe versterk ik mijn kwaliteiten?

Wat communiceer ik met mijn houding? Welke invloed heeft kleur op mijn imago? Hoe krijg ik een juiste uitstraling die laat zien wie ik ben?

Tijdens deze workshop ervaar je hoe je overkomt op een ander. Het Imago Spel, waarmee we gaan werken, laat zien hoe bijzonder je bent door de ogen van een ander. Ook kijken we naar je lievelingskleuren en wat deze betekenen. Door bewustwording van wat kleuren voor jou kunnen doen, leer je ook te sturen met kleur. Dit kan per dag anders zijn, afhankelijk van je stemming en het doel wat je voor ogen hebt.

Een interactieve en leerzame workshop waardoor jij je nog meer bewust wordt van je uitstraling en daardoor in je kracht staat.

Trainer: Marianne van den Anker

Voor meer informatie en inschrijving klik hier

Aangeboden door Vrijwilligerscentrale Arnhem – Volare